人们对饮食的健康程度和营养程度有着很大的要求，一种能吸引消费者关注并将其带入生活的吃食，必定是既能够满足他们的饱腹需求，同时又能够满足他们对高营养价值需求的吃食。而燕麦奶就是在生活日益快节奏的今天备受人们〖欢迎的美食。

  燕麦奶顾名思义就是由燕麦混合牛奶制作而成的饮品。一杯燕麦奶将会为人体注入燕麦和牛奶的双重营养。

燕麦的营养价值非常高，它不仅富含淀粉、脂肪和植物蛋白，而且还【含有钙、铁等成分。这些成分不仅能够有效补充人体所需的营养，而且这些成分在人体中进行转化后，会对人体的肝脏和脾胃产生很好的养护作用。从而促进身体排毒，增强人体的免疫力，而且☆还能起到美容养颜的功效。

  再说燕麦奶中的牛奶，其实牛奶对于很多人来说都不陌生，牛奶主要由生牛乳制作而成。牛奶富含蛋白质以及钙铁锌等矿物质，这些成分容易被人体吸收，从而较快地为人体补充营养。

  所以，早上没有时间吃早饭且对健康饮食有一定讲究的人，在早餐时间饮用一杯燕麦奶，无疑是不错的选择。因为简单一杯燕麦奶，便能为身体注入燕麦和牛奶的双重营养，何乐而不为?