用料

　　燕麦片50克

　　冰糖8克

　　牛奶半盒

　　水适量

　　蔓越莓干适量

　　牛奶燕麦片的做法

　　1. 燕麦片洗一次水，然后倒入锅里，加入盖过燕麦片的水

　　2. 中火煮沸转小火，煮2-3分钟，全程注意水量

　　3. 燕麦片变得很粘稠，关火。

　　4. 倒入牛奶和蔓越莓干，完成!

　　小贴士

　　燕麦片很快就能煮好，不要离开炉灶

　　蔓越莓干没有可以用其他果干代替，或者不加也可以

　　用料

　　香蕉1根

　　酸奶200克

　　燕麦片适量

　　葡萄干40克

　　水适量

　　香蕉牛奶燕麦片的做法

　　1. 葡萄干提前泡一晚，水备用

　　2. 酸奶一瓶倒入锅里

　　3. 香蕉倒入锅里用勺子压烂变成泥

　　4. 倒入葡萄干泡的水一起搅拌均匀

　　5. 开小火煮滚后倒入酸奶搅拌均匀

　　6. 过后再倒入适量麦片煮滚

　　7. 出锅前放点冰糖调味就可以吃啦

　　小贴士

　　糖可以放也可以不放，根据个人的口味，建议放◆红糖，可惜我没有红糖，已经吃完了没有去买，只能放点冰糖了，觉得太结的话可以加点可以直接喝的饮用水，鸡蛋也可以放可以不放

　　用料

　　燕麦适量

　　牛奶适量

　　水适量

　　糖适量

　　颜值▲高超简单的牛奶黑燕麦片粥的做法

　　1. 黑燕麦片，大米，一比一

　　2. 冲洗干净加适量水

　　3. 放入电饭煲选择煮粥模式

　　4. 然后就去忙别的了，想起来的时候煮了一个小时了

　　5. 加入一盒∩牛奶，搅拌一下，再煮5分钟，按照个人口味加糖

　　6. 好喝的牛奶黑燕麦片就好了^0^~

　　小贴士

　　这个粥是比较简单，煮之前不用提前泡，煮上就不用管了，重要的是超好喝!!!

　　食材准备：

　　1、纯牛奶一包

　　2、燕麦片适量

　　3、枸杞适量

　　4、葡萄干适量ㄨ

　　5、白糖适量

　　步骤：

　　1、锅内放少许水烧开

　　2、水开后，放入枸杞和葡萄干

　　3、待枸杞⌒和葡萄干变软，倒入牛奶

　　4、煮开后放入燕麦片，边煮边搅拌，以防糊底

　　5、再次煮开，关火盛出

　　小贴士：

　　1、因为我买的燕麦片是免煮的，所以不需要煮太久∑　

　　2、依据个人口味，也可以加入水果粒