燕麦片是天然通过压制加工而成的天★然绿色食品;麦片是通过部分燕麦片通过深加工、以及其他豆制品奶制品粉类物质混合而成的。一般从营养成分来讲,麦片营养成分较高。
关于热量:燕麦的热量较低,适合减肥期间的搭配食材,可以增加饱腹感,达到□最佳状态。
麦片是谷物且片状, 包括小麦片、黑麦片、荞麦片、黑麦片、荞麦片等等,当然也包含燕【麦片。
所以,燕麦片归纳于麦片,而麦片不一定就是燕麦片。
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